Antes de detalhar os meus serviços de psicologia por aqui, quero propor uma conversa sobre dois conceitos importantes, a diferença entre a queixa e a demanda.
A queixa é a razão da busca pela consulta psicológica, uma dor legítima ou um dilema que será acolhido em um ambiente seguro com a psicóloga. Durante o atendimento, diagnosticamos a real demanda existente — que pode coincidir, ou não, com a queixa inicial.
O que a pessoa descreve — e vê — como o seu principal problema.
O entendimento (diagnóstico) psicológico do problema que realmente precisa ser cuidado.
Identificar a demanda da ocasião, ou seja, o que precisa de mais atenção e cuidado, é o primeiro passo para um tratamento adequado. A partir daí, podemos escolher o método de trabalho mais apropriado para a sua questão no momento em que você está vivendo.
Conheça mais sobre cada um dos serviços que ofereço por aqui.
Consulta Terapêutica
Independentemente do motivo que te trouxe até aqui, a consulta terapêutica pode ser o seu ponto de partida no cuidado com a saúde mental. Afinal, já na primeira sessão, vamos dar atenção às questões que te preocupam e te impedem de ter uma vida mais saudável
Mas como funciona a consulta terapêutica?
Cada consulta tem duração de 60 minutos e é durante esse período que nós vamos nos conhecer melhor. Você vai me contar o que te causa inquietação no momento e o que espera do atendimento, e eu vou te oferecer uma escuta ética e analítica.
Nesse primeiro estágio, o diálogo é mais pontual e tem o objetivo de discutir algum dilema ou possibilitar que você atravesse um momento de crise mais específico.
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Psicoterapia
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Orientação Profissional e de Carreira
Psicoterapia
O processo terapêutico pode ter muitos objetivos, e um deles é contribuir para que você possa ampliar o seu campo perceptivo e encontrar saídas criativas para seus problemas e conflitos. É um processo a longo prazo, eu sei. E isso acaba fazendo com que muita gente desista antes mesmo da primeira sessão, eu também sei. Mas ainda assim é uma jornada que pode valer muito a pena.
E como funciona a psicoterapia?
Ao longo das sessões, vamos, juntas, revisitar traumas, dilemas e conflitos do passado para, assim, romper com padrões repetitivos de comportamento que acabam interferindo nas suas relações interpessoais e profissionais.
Os encontros têm duração de 60 minutos e você é quem traz o assunto da vez para ser abordado. Eu, como profissional, vou identificar a sua dor e dar o suporte necessário para que ela seja solucionada — sempre de forma tranquila e respeitando o seu ritmo.
Na medida em que avançamos, você vai conseguir perceber o seu crescimento pessoal e se sentir mais segura para lidar com suas inquietações e desassossegos. E não se preocupe que vou fazer essa caminhada junto com você.
Orientação profissional e de carreira
Em algum momento da vida, talvez, você já tenha se perguntado: Por que será que escolhi essa profissão? O que devo fazer se não me sinto satisfeita com o meu trabalho? Quais são as minhas ambições de futuro? O que atrapalha o meu crescimento profissional? Será que eu deveria investir em outra carreira?
Pois bem, mesmo diante de tantos dilemas, a boa notícia é que um pacote de sessões de orientação profissional e de carreira com uma psicóloga especialista pode ser um verdadeiro divisor de águas em sua relação com o trabalho.
E por que é uma boa ideia apostar em uma
orientação especializada com psicóloga?
O objetivo da orientação profissional é promover reflexões sobre os impactos sociais de nossas escolhas profissionais e sobre como sofremos nos espaços de trabalho.
Durante o processo, vamos responder às perguntas que te conduziram ao momento presente, além de compreender/analisar as possibilidades e limites do cenário atual. A meta é arquitetar um destino potente para a dura realidade que parece intransponível agora.
Eu respeito muito o tempo e o investimento de quem confia no processo terapêutico e, semana após semana, se coloca sob os meus cuidados.
Por isso, me dedico seriamente aos atendimentos presenciais e online para que as experiências sejam as melhores possíveis, sem encurtar processos, nem apresentar soluções mirabolantes e falsas promessas.
Mas se você ainda está em dúvida de qual dos caminhos é a melhor opção para cuidar da sua saúde mental, preparei um comparativo que pode facilitar a sua decisão.
– Tem uma queixa urgente;
– Precisa tratar uma questão pontual.
– Duração de 60 minutos;
– Presencial ou online;
– € 90 (por sessão);
– Tem notado mudança de humor, pensamento acelerado, inquietação, alteração de sono e apetite.
– Sofre com depressão, ansiedade, TOC, TDAH, esquizofrenia, etc.;
– Busca tratamento e desenvolver ferramentas para compreender e superar conflitos do presente e do passado;
– Sessões semanais;
– Duração de 60 minutos;
– Presencial ou online.
– € 90 (por sessão).
– Quer encontrar seu lugar no mundo do trabalho;
– Quer dar um novo rumo para a sua carreira em outro país.
– Pacotes com 12 consultas semanais;
– Duração de 60 minutos.
– € 1080
– Dar continuidade ao processo de pensar e repensar o lugar que ocupa no mundo do trabalho
– Identificar os fatores de influência
– Calcular limites e possibilidades
– Aplicar plano de ação
Duração de dez semanas
– 6 sessões individuais
(a combinar)
– 4 sessões em grupo (a combinar)
Investimento
€ 800
Inscrição dia 10 de Junho
Vagas Limitadas
Atendimentos na modalidade online em plataforma Secure Video (Zoom).
– a duração da sessão individual é de 50 minutos.
– a duração do grupo psicoterapêutico é de 90 minutos.
semana 1 – grupo psicoterapêutico.
semana 2 – sessão individual de OP.
semana 3 – sessão individual de OP.
semana 4 – grupo psicoterapêutico.
semana 5 – sessão individual de OP.
semana 6 – sessão individual de OP.
semana 7 – grupo psicoterapêutico.
semana 8 – sessão individual de OP.
semana 9 – sessão individual de OP.
semana 10 – grupo psicoterapêutico.
